«Controla tus emociones en 30 días Bolsillo» es una guía práctica diseñada para ayudarte a gestionar tus emociones de manera efectiva en un corto período de tiempo. Con consejos prácticos, ejercicios y técnicas probadas, este libro te brinda las herramientas necesarias para identificar, entender y controlar tus emociones, promoviendo así un mayor bienestar emocional y mental en tu vida diaria.
- Controla tus emociones en 30 días
- Guía práctica de control emocional
- Gestión emocional efectiva
- Mejorar bienestar emocional
- Técnicas para controlar emociones
- Libro de desarrollo personal
- Autoayuda emocional
- Estrategias de inteligencia emocional
- Ejercicios para gestionar emociones
- Promover salud mental
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